彼氏が中でいけない・・・
そんなことが何度か続くと、「私とのエッチでは気持ちよくないのかな」「もっと上手な女性だったら違うの？」と、不安になってしまう女性もいると思います。
特に、一人でするときや別の方法ではいけると聞くと、余計に自分と比べてしまうかもしれません。
でも、男性が中でいけない理由は一つではありません。体調や緊張、その日の気分が関係することもあれば、刺激の好みが合っていないこともあります。
この記事では、彼氏が中でいけないときに考えられることと、女性側から無理なく試せる工夫を一緒に見ていきます。
彼氏が中でいけない＝あなたが下手というわけではない
まず知っておきたいのは、彼氏が中でいけないからといって、女性のテクニックだけが原因とは限らないということです。
緊張やストレス、疲れ、飲酒、薬の影響、身体的な要因など、さまざまなことが関係する場合があります。遅延射精についても、心理的な要因と身体的な要因の両方が考えられています。
そのため、
「私の体では気持ちよくないんだ」
「エッチが下手だからいかせられないんだ」
と、一つの理由だけに結びつける必要はありません。
ただし、女性側で何もできないという意味でもありません。
彼氏がどのような刺激を心地よく感じるのかを知ったり、いつもの流れを少し変えたりすることで、反応が変わるケースもあります。
大切なのは、自分を責めることでも、無理にいかせようとすることでもなく、二人に合う方法を少しずつ見つけていくことです。
彼氏が中でいけないときに考えられること
中でいけない状態には、いくつかの背景が考えられます。
毎回同じとは限らないので、まずは「どんなときに難しくなるのか」を振り返ってみると、ヒントを見つけやすくなります。
一人ではいけるのに二人だと難しい
「一人でするときはいけるのに、私とするといけない」
ただ、一人のときと二人のときでは環境がかなり違います。
一人なら自分の好きなタイミングや刺激を自分で調整できますし、相手のことを気にする必要もありません。
一方、パートナーとの時間では、
「そろそろいかないと相手が疲れてしまうかな」
「ちゃんといかなければ」
「また今日も無理だったらどうしよう」
といった意識が生まれる場合があります。
射精について意識しすぎることで、かえって難しくなることもあります。Mayo Clinicも遅延射精に関係する心理的要因の一つとして、性的なパフォーマンスへの不安を挙げています。
ですから、「一人ではできる＝私では気持ちよくない」と単純に考える必要はありません。
挿入時の刺激が彼氏の好みと合っていない
そのため、二人とも楽しんでいても、彼氏にとっては「気持ちいいけれど、いくところまでは届きにくい」ということもあります。
ここは女性側で工夫できる部分です。
ただし、「もっと激しくしなくては」と考える必要はありません。
まずは彼氏の表情や呼吸、体の動きなどを見ながら、どんなときに反応が変わるのかを知ることの方が大切です。
「どうしたらいい？」と漠然と聞きにくければ、
「さっきと今なら、どっちが好き？」
くらいの聞き方でも構いません。
二択なら相手も答えやすく、重たい雰囲気にもなりにくいでしょう。
緊張して「いかなければ」と考えすぎている
一度中でいけなかったことをきっかけに、
「今日こそは」
という気持ちが強くなってしまう男性もいます。
女性側も「今日は大丈夫かな」と気にし始めると、お互いが結果ばかり意識してしまうことがあります。
すると、本来は二人で楽しむ時間だったはずなのに、いつの間にか「今日はいけるかどうかを確認する時間」のようになってしまいます。
この状態では、女性がどれほど頑張っても解決しにくい場合があります。
途中で彼氏の反応が悪くなったからといって、焦って次々と方法を変えるより、「今日は二人が気持ちよく過ごせればいい」くらいの空気を作った方がよいこともあります。
疲れやストレス、飲酒などが影響している
昨日まで問題がなかったのに、その日だけなかなかいけなかったのであれば、テクニックよりもコンディションを考えてみてもよいでしょう。
仕事でかなり疲れていたり、精神的なストレスを抱えていたり、お酒を多く飲んでいたりする場合です。
NHSでも、アルコールの問題などが遅延射精に関係する可能性が示されています。
「前はできたのに、最近できない」という場合も、最近の生活に変化がなかったかを振り返ってみる価値があります。
毎回のように続くのか、疲れている日だけなのかでも、考え方は変わってきます。
薬や体の状態が関係している場合もある
本人も女性も気づきにくいのが、薬や身体的な要因です。
たとえば、一部の抗うつ薬や抗精神病薬、血圧に関係する薬などでは、射精が遅れることが副作用として起こる場合があります。
ただし、「この薬のせいだ」と自己判断して服用を中止するのは避けるべきです。
薬が関係しているのではないかと本人が気になる場合は、処方した医師などへ相談するのが安全です。
「私では気持ちよくないの？」と決めつけなくて大丈夫
彼氏が中でいけないと、女性側はどうしても自分と結びつけて考えやすくなります。
「元カノとは普通にできていたのかな」
「私の体が合わないのかな」
「本当は満足していないのかもしれない」
こうしたことは、本人に確認しないまま考え続けるほど、不安が大きくなってしまいます。
でも、「いけるかどうか」と「気持ちいいかどうか」は必ずしも同じではありません。
彼氏が二人の時間を楽しんでいるのであれば、射精だけを基準に「満足していない」と判断する必要はないでしょう。
逆に、女性自身が「絶対にいかせなければ」と思い始めると、自分まで楽しめなくなってしまいます。
彼氏が中でいけないことを、女性が一人で背負う必要はありません。
そのうえで、「もっと彼氏が好きなことを知ってみたい」と思うのであれば、それは自分を責めるためではなく、二人の楽しみ方を増やすための前向きな工夫として考えてみるとよいと思います。
彼氏が中でいけないとき女性が試せること
原因を女性だけに求める必要はありませんが、二人の時間を少し変えてみることはできます。
大きなことを始めるより、まずは今まで気づかなかった彼氏の好みを知るところから始める方が自然です。
まずは彼氏が心地よく感じる方法を知る
意外と難しいのが、「彼氏が本当に好きなことを知る」という部分です。
付き合いが長くても、夜の好みについて細かく話したことがないカップルは珍しくありません。
「何が好きなの？」と真正面から聞くのが恥ずかしければ、その場で少しだけ確認してみてもよいでしょう。
たとえば、
「この感じ好き？」
「今くらいがいい？」
という短い言葉なら、それほど改まった会話にはなりません。
彼氏の反応と答えを少しずつ覚えていくことで、「何をしたらいいのか分からない」という状態から抜け出しやすくなります。
反応を見ながら少しずつ変えてみる
一生懸命になるほど、女性側が自分の動きに集中してしまうことがあります。
けれど、テクニックは決められた動きをそのまま再現することより、相手の反応に合わせて調整することの方が大切です。
少し変えてみたときに彼氏の反応がよくなったなら、その感覚を覚えておく。
反対に、あまり変化がなければ別の方法を試してみる。
こうした小さな積み重ねの方が、インターネットで見つけた方法を次々と試すより、二人に合うやり方を見つけやすくなります。
「どっちが好き？」なら聞きやすい
「どうすれば気持ちいい？」と聞かれると、男性側も意外と答えに迷うことがあります。
そこで使いやすいのが、二つの中から選んでもらう聞き方です。
「ゆっくりと少し速めなら、どっちが好き？」
「さっきと今ならどっち？」
という聞き方なら、彼氏も答えやすくなります。
女性側にとっても「全部教えてもらわなくては」と構えなくて済みます。
こうした短いやり取りを重ねると、彼氏の好みが少しずつ見えてくるでしょう。
いかせることだけを目標にしない
少し矛盾して聞こえるかもしれませんが、彼氏を中でいかせたいと悩んでいるときほど、「絶対にいかせる」という目標から少し離れることも大切です。
いけなかった日に、
「今日もダメだったね」
という空気になると、次の機会に彼氏がさらにプレッシャーを感じる可能性があります。
女性側も「また失敗した」と感じてしまいます。
二人が楽しめたのであれば、それも十分に意味のある時間です。
そのうえで、次は少し違うことを試してみる。
それくらいの距離感の方が、二人とも余裕を持ちやすくなります。
強い刺激にすれば中でいけるとは限らない
彼氏がなかなかいかないと、
「もっと刺激を強くした方がいいのかな」
と考えてしまうかもしれません。
しかし、刺激をどんどん強くすれば解決するとは限りません。
たとえば、反応がよくなった瞬間があったのに、「もっと頑張らなくちゃ」と急に別の動きへ変えてしまえば、せっかく合っていたものが途切れてしまうこともあります。
自己流で刺激を強くしていくより、
彼氏の反応がよかったことを見つけ、それを基準に少しずつ調整する
という考え方の方が分かりやすいでしょう。
また、女性側が痛みや疲れを我慢してまで続ける必要もありません。
彼氏をいかせることと、女性が無理をすることは別の話です。
二人とも心地よく過ごせる範囲で試していくことが大切です。
彼氏が中でいけず悩んでいた女性のケース
ここでは、同じような悩みで見られる状況をイメージした事例を紹介します。人物や状況は説明のための仮設定です。
30代のAさんは、付き合って半年ほどになる彼氏が中でいけないことを気にしていました。
最初の数回は、
「今日は疲れているのかな」
と思っていたそうです。
ところが何度か続き、一人では問題なくいけると知ったことで、
「私とのエッチがよくないんだ」
と思うようになりました。
そこでAさんが最初にしたのは、ネットで見つけた方法を次々と試すことでした。
ところが、自分が正しくできているかばかりが気になり、かえって余裕がなくなってしまいます。
そこで考え方を変え、彼氏に「どんな感じが好き？」と全部を聞くのではなく、その場で「今の感じとさっきならどっちが好き？」と少しずつ確認するようにしました。
すぐに「毎回必ずいけるようになった」というわけではありません。
それでも、彼氏の反応が分かるようになり、Aさん自身が「何をすればいいのか全然分からない」と焦ることは減っていきました。
このケースで大切なのは、特別な方法を一つ覚えたことではありません。
相手の反応を見ながら二人に合う方法を探すようになったことです。
知識やテクニックは、相手を無理にいかせるためではなく、こうした選択肢を増やすために役立ちます。
毎回中でいけない場合は医療機関への相談も選択肢
一度や二度、中でいけなかっただけで「病気なのでは」と考える必要はありません。
ただ、毎回のように射精が難しく、本人が強く悩んでいたり、以前は問題なかったのに急に変化したりした場合は、一度医療機関へ相談する選択肢もあります。
遅延射精には心理的要因だけでなく、薬剤や身体的な要因が関係する場合もあります。
相談先としては、まず泌尿器科などが考えられます。
特に服用中の薬がある場合は、勝手に中断せず、医師へ相談することが大切です。
ここは女性がテクニックだけで何とかしようとする部分ではありません。
「二人で試せること」と「専門家へ相談した方がよいこと」は分けて考えましょう。
もっと具体的な方法を知りたいなら基本から学ぶ方法もある
ここまで紹介したように、彼氏が中でいけないときは、まず相手の好みや反応を知ることから始められます。
ただ、
「反応を見ると言われても、どこを見ればいいの？」
「自分から何をすればいいのか分からない」
「ネットで調べるほど方法が増えて、余計に迷ってしまった」
という女性もいると思います。
そんなときは、自己流で一つずつ探すだけでなく、男性が喜びやすいポイントや女性からできることを基本から順番に学ぶ方法もあります。
「ふたりの夜ノート」では、鷹宮りょうさんの女性向け教材について、内容や特徴、向いている女性などを別の記事で詳しく紹介しています。
彼氏を中でいかせることを保証するものではありませんが、「もっと彼氏の反応を理解できるようになりたい」「今より少し自信を持って行動したい」という方は、どのような内容を学べるのか確認してみてもよいでしょう。
彼氏が中でいけないときのよくある質問
彼氏が中でいけないのは女性のテクニック不足ですか？
テクニックだけが原因とは限りません。
緊張やストレス、疲れ、飲酒、薬、身体的な要因などが関係する場合があります。
一方で、彼氏の好みを知ったり、反応を見ながら刺激を調整したりすることで変化が期待できる部分もあります。
「全部自分が悪い」とも、「女性側には何もできない」とも考えず、二人で探していくのがよいでしょう。
一人ではいけるのに中ではいけないのはなぜですか？
一人のときは、自分が慣れている刺激やタイミングを自分自身で調整できます。
一方でパートナーとの時間では、環境や刺激の違いだけでなく、「いかなければ」というプレッシャーなどが影響することもあります。心理的な要因は遅延射精に関係する可能性があるとされています。
一人でいけることだけを理由に、女性との相性が悪いと決めつける必要はありません。
女性が方法を変えることで改善することはありますか？
可能性はあります。
彼氏が心地よく感じる方法と今までのやり方に違いがある場合は、相手の反応を確認しながら調整することで変化することがあります。
ただし、すべての男性に共通する一つの方法があるわけではありません。
テクニックそのものだけでなく、「彼氏に合うように変えていく」という考え方が大切です。
何回も続く場合は病院へ行った方がいいですか？
毎回のように射精が難しく、本人が悩んでいる場合や、以前は問題なかったのに急に変化した場合などは、医療機関へ相談してもよいでしょう。
身体的な原因や薬の影響が関係している可能性もあるため、本人が気になる場合は泌尿器科などで相談する方法があります。
まとめ｜彼氏が中でいけないときは二人に合う方法を探してみよう
彼氏が中でいけないと、
「私では気持ちよくないのかな」
と不安になってしまうことがあります。
でも、射精には緊張や疲れ、ストレス、体調、刺激の好みなどさまざまなことが関係します。
そのため、最初から女性だけの問題として考える必要はありません。
一方で、女性ができることもあります。
今日から一つ試すなら、彼氏の反応を見ながら「さっきと今ならどっちが好き？」と聞いてみるだけでも十分です。
その小さなやり取りから、今まで知らなかった彼氏の好みが見えてくるかもしれません。
そして、「もっと具体的な方法を知りたい」「自分からできることを基本から学びたい」と感じたときは、体系的に知識を身につける方法もあります。
いかせることだけをゴールにせず、二人とも楽しめる方法を少しずつ増やしていきましょう。
