「もっと自分から積極的になったほうが、彼氏は喜ぶのかな……」
積極的になるといっても、いきなり大胆なことをする必要はありません。自分から少し近づく、気持ちを言葉にする、いつも彼氏任せだったことを一つだけ自分からしてみる。そんな小さな変化も、十分な一歩です。
この記事では、エッチで積極的になる方法を知りたい女性へ、恥ずかしさがあっても始めやすい方法や、彼氏の反応を見ながら少しずつ受け身を変えていくコツを紹介します。
無理に別人のように振る舞うのではなく、自分らしいまま二人の時間を楽しめる方法を一緒に見ていきましょう。
エッチで積極的になる方法は「大胆になること」ではない
「積極的になりたい」と思うと、急に大胆なことをしなければいけないように感じるかもしれません。
でも、エッチでの積極性は、派手なテクニックや大胆な行動だけを指すものではありません。いつも彼氏任せにしていたことを、自分から少しだけしてみることも十分に積極的な行動です。
無理にキャラクターを変える必要はありません。まずは「これならできそう」と思えることから始めてみましょう。
自分からキスやスキンシップをするだけでも十分
普段は彼氏から近づいてくるのを待っているなら、自分から少し距離を縮めてみるだけでも変化があります。
たとえば、自分から手をつなぐ、隣に座ったときに少し体を寄せる、キスをしてみるなど、小さな行動で構いません。
これまで受け身だった女性ほど、「こんなことで積極的と言えるの？」と思うかもしれませんが、彼氏からすると、自分から求めてもらえたこと自体がうれしく感じられる場合があります。
最初から何か特別なことをしようとせず、普段のスキンシップを少しだけ自分から始めるところから慣れていくと、恥ずかしさも感じにくくなります。
「気持ちいい」「もっとこうして」も立派な積極性
「それ好き」「気持ちいい」「もう少しこうしてほしい」など、自分の気持ちを言葉にすることも大切です。
何も言わず彼氏に任せていると、相手も「これでいいのかな」と迷っていることがあります。反対に、女性から反応が返ってくると、彼氏も二人で楽しんでいる感覚を持ちやすくなります。
言葉にするのが恥ずかしいなら、最初は短い一言でも十分です。
積極的になろうとして無理に演技をするより、本当に心地よいと感じたときに、その気持ちを少し伝えることから始めたほうが自然です。
彼氏任せにしない小さな行動から始めればいい
いつも完全に受け身だった女性が、突然すべてをリードしようとすると、かえって緊張してしまうことがあります。
たとえば、今日は自分からキスしてみる。次は自分から抱きついてみる。その次は「こっちが好き」と伝えてみる。
このくらいのペースでも構いません。
一度に大きく変わろうとするより、小さな成功を重ねたほうが「意外とできるかも」と感じやすくなります。
エッチで積極的になる方法は、無理をして大胆な女性になることではありません。自分の気持ちを少しずつ表現できるようになることが、受け身を変える最初の一歩です。
エッチで積極的になれない女性はなぜ多い？
「積極的になったほうがいいのは分かっている。でも、どうしても自分から動けない」
単に性格が消極的だからとは限りません。恥ずかしさや経験の少なさ、「失敗したくない」という気持ちが重なって、動けなくなっている女性もいます。
恥ずかしくて自分から動けない
普段の生活では普通に自分の意見を言える女性でも、エッチになると急に恥ずかしくなってしまうことがあります。
特に、これまで彼氏がリードする形が続いていた場合、自分から何かしようとすると、
「急にどうしたの？と思われないかな」
「慣れている女性みたいに見られたら嫌だな」
と考えてしまうこともあるでしょう。
でも、積極的になるために恥ずかしさを完全になくす必要はありません。
少し照れながらでも、自分から近づいたり気持ちを伝えたりすることはできます。むしろ、その照れた様子を自然に感じる男性もいます。
最初は恥ずかしいままで構いません。
何をすれば彼氏が喜ぶのか分からない
「積極的になってみたいけれど、具体的に何をすればいいの？」
ここで止まってしまう女性も多いです。
すると、
「下手なことをするくらいなら、彼氏に任せたほうがいい」
という気持ちになり、ますます受け身になってしまいます。
この場合は、勇気だけの問題ではありません。方法を知らないために動けないという部分もあります。
だからこそ、いきなり高度なテクニックを覚えるのではなく、自分から触れる、気持ちを伝える、彼氏の反応を確認するなど、基本的なことから少しずつ知っていくと行動しやすくなります。
「下手だと思われたらどうしよう」と考えてしまう
せっかく自分から何かしても、彼氏の反応が思ったほど良くなかったら、
「やっぱり私って下手なのかも」
と落ち込んでしまいそうで、最初から動けなくなるのです。
ただ、男性の好みは一人ひとり違います。
一度反応が薄かったからといって、その行動そのものが間違っているとは限りません。その日の気分や体調によって反応が違うこともあります。
エッチでは「一度で正解を当てる」必要はありません。
少し試して、彼氏の反応を見ながら変えていく。そのくらいの感覚でいたほうが、自分から動くハードルも下がります。
積極的な女性は引かれるのではと不安になる
「男性は積極的な女性をどう思うんだろう」
これが気になって動けない女性もいるでしょう。
特に、これまで控えめにしてきた場合は、自分から求めたり行動したりすることで、彼氏から変に思われないか不安になるものです。
けれど、積極的になることと、一方的に自分のペースを押しつけることは違います。
彼氏の様子を見ながら、自分からキスをする、少し近づく、「今日はもう少しくっついていたい」と伝える。それだけでも十分です。
大切なのは、急に大胆な女性を演じることではなく、「私もあなたとの時間を楽しんでいる」という気持ちを少しずつ見せていくことです。
そう考えると、「積極的にならなきゃ」と身構えるより、少し気持ちを表現してみようと思いやすくなるのではないでしょうか。
女性が今日からできる「少しだけ積極的になる方法」
そこで、まずは特別なテクニックではなく、普段の二人の時間の中で取り入れやすいことから始めてみるのがおすすめです。
大切なのは、一度に全部変えようとしないことです。今まで彼氏に任せていたことの中から、一つだけ自分から行動してみましょう。
自分から彼氏に近づいてみる
彼氏が近づいてくるのを待つのではなく、自分から隣に座る、腕を組む、抱きつく、キスをするなど、普段からできるスキンシップを少し増やしてみます。
これなら特別な知識は必要ありません。
「今日は自分からキスしてみよう」
そのくらいの目標でも十分です。
特に、普段から彼氏がリードすることが多い二人なら、女性から近づいてくるだけでも「今日はいつもと少し違うな」と感じてもらえることがあります。
いきなり大胆な行動をするより、こうした自然な変化のほうが取り入れやすく、緊張もしにくいでしょう。
好きなことや気持ちを言葉で伝えてみる
「自分から何かするのは、まだ恥ずかしい」
たとえば、心地よいと感じたときに、
「それ好き」
「さっきの感じよかった」
「もう少しこうしてほしいな」
と短く伝えるだけでも構いません。
自分の気持ちが分かると、彼氏も「これでいいのかな」と迷いにくくなります。
逆に、何も言わずに任せきりになっていると、相手も好みが分からず、いつも同じ流れになりやすくなることがあります。
積極的になるというのは、相手をリードすることだけではありません。
自分がどう感じているのかを彼氏に伝えることも、二人でエッチを作っていくための大切な行動です。
最初から具体的に伝えるのが難しければ、「好き」「いい感じ」など短い言葉から始めてみると自然です。
いつも彼氏任せの場面で一つだけ自分から動いてみる
すべてを自分がリードする必要はありません。
たとえば、
- 自分からキスをする
- 自分から抱きつく
- 彼氏の手を取って距離を縮める
- 「今日はもう少しくっついていたい」と伝える
など、できそうなことを一つ選びます。
ポイントは、「今日は積極的にならなきゃ」と頑張りすぎないことです。
一つできたら、それだけで十分。
彼氏の反応が良かったり、自分自身が思ったより恥ずかしくなかったりすれば、次の機会にもう一つ増やしてみればいいのです。
こうやって少しずつ経験を重ねていくほうが、無理なく受け身から抜け出しやすくなります。
「どっちが好き？」と彼氏の好みを聞いてみる
積極的になりたいけれど、何をしたら喜んでもらえるか分からない場合は、彼氏本人に聞いてしまうのも一つの方法です。
ただ、「何が好き？」と聞くのは少し恥ずかしいかもしれません。
そんなときは、二択にすると聞きやすくなります。
「さっきと今なら、どっちが好き？」
「ゆっくりと少しテンポを変えるのなら、どっちがいい？」
このように聞けば、彼氏も答えやすくなります。
何より、女性側が一人で「これが正解なのかな」と悩み続ける必要がなくなります。
積極的になるために、男性が喜ぶ方法をすべて暗記する必要はありません。
基本的な知識を持ちながら、目の前の彼氏が何を好むのかを少しずつ知っていく。この二つを組み合わせるほうが、二人に合った方法を見つけやすくなります。
まず今日から試すなら、「自分から一つ行動する」と決めるだけでも十分です。
小さな一歩を重ねることで、「何をすればいいか分からない」という不安も、少しずつ減らしていけます。
積極的になるなら彼氏の反応を見ることも大切
積極的になることは、「覚えた方法を最後までやり切ること」ではありません。少し試してみて、相手の様子を見ながら変えていくことも大切です。
彼氏が何を心地よく感じるのかが少しずつ分かってくると、自分から動くことへの不安も減っていきます。
表情や声だけで判断しすぎない
ただ、反応の出方には個人差があります。
気持ちよくてもあまり声を出さない男性もいますし、表情に出にくい人もいます。そのため、「あまり反応してくれない＝私のやり方が下手」とすぐに決めつける必要はありません。
相手の様子を見ながら、ときどき言葉でも確認してみると分かりやすくなります。
たとえば、
「これ好き？」
「この感じで大丈夫？」
くらいの短い聞き方なら、雰囲気を大きく変えずに確認できます。
積極的になるほど、「ちゃんと喜ばせなきゃ」と結果を気にしてしまう女性もいますが、相手の反応を一人で読み切ろうとしなくても大丈夫です。
喜んでいる反応があれば少し続けてみる
自分から何かしたときに、彼氏が近づいてきたり、表情がやわらいだり、「それ好き」と言ってくれたりしたなら、その反応を一つのヒントにしてみましょう。
積極的になり始めたばかりのころは、「次は何をしよう」「もっと何かしなきゃ」と焦りがちです。
しかし、大切なのは技の数ではありません。
彼氏が心地よさそうにしていることに気づき、それを少し続けられることも立派な積極性です。
逆に、反応があまり良くないようなら、無理に続ける必要もありません。
少し変えてみたり、「こっちのほうが好き？」と聞いたりしながら調整していけばいいのです。
正解を探すより二人に合う方法を見つける
ネットで調べると、「男性が喜ぶ方法」「こうすれば気持ちいい」といった情報がたくさん見つかります。
彼氏によって好みは違いますし、その日の気分や体調によっても感じ方が変わることがあります。
だからこそ、
「正しい方法を完璧にやらなきゃ」
ではなく、
「これは彼にはどうかな？」
という気持ちで試してみるほうが自然です。
少し試す、反応を見る、必要なら聞いてみる、そしてまた少し変える。
この繰り返しによって、二人だけの「好き」が少しずつ分かってきます。
エッチで積極的になることは、女性が一人で頑張って彼氏を満足させることではありません。
自分から一歩動きながら、彼氏と一緒に二人に合う方法を見つけていくこと。
そう考えると、「上手にできるかな」というプレッシャーも、少し軽くなるのではないでしょうか。
無理に積極的になろうとして空回りしないために
積極的になる目的は、彼氏を驚かせたり、完璧なテクニックを見せたりすることではありません。二人の時間を今までより少し楽しめるようになることです。
無理をして自分らしくない行動を続けるより、「これならできそう」と思える範囲を少しずつ広げていきましょう。
いきなり大胆なことをする必要はない
これまで受け身だった女性ほど、「変わるなら思い切ったことをしないと意味がない」と考えてしまうことがあります。
積極性には段階があります。
最初は自分から近づくだけでもよく、慣れてきたら自分の気持ちを伝える。その次に、彼氏が喜びそうなことを一つ試してみる。
このように少しずつ進めるほうが、自信につながりやすくなります。
「今日は一つ自分からできた」
そう思えたなら、十分な変化です。
彼氏と過ごす時間はテストではないので、一度に上手くできる必要もありません。
AVやネットのテクニックをそのまま真似しない
積極的になる方法を調べていると、ネットや動画でさまざまなテクニックを目にすることがあります。
特にAVは見せることを目的とした演出も含まれるため、実際の二人の時間とは違う部分があります。
大切なのは、方法そのものよりも彼氏の反応です。
何か新しいことを試してみたとき、彼氏が心地よさそうなら続けてみる。反応が分かりにくければ、少し変えてみたり聞いてみたりする。
そのくらい柔軟に考えておくと、失敗を怖がらずに試しやすくなります。
知識やテクニックを学ぶことは役立ちますが、覚えた方法をそのまま再現するのではなく、目の前の彼氏に合わせて使うことが大切です。
「彼氏を満足させなきゃ」と頑張りすぎない
彼氏に喜んでもらいたい気持ちが強いほど、
「もっと上手くならなきゃ」
「ちゃんと満足させないと」
と、自分にプレッシャーをかけてしまうことがあります。
しかし、女性だけが頑張って二人の時間を成功させる必要はありません。
自分から行動しても、彼氏の反応が思っていたほど良くない日もあります。疲れていたり、気分が乗りきらなかったりすることもあるでしょう。
そんなときに、すぐ「私が下手だから」と結論づけなくても大丈夫です。
また、自分が嫌だと感じることや、痛みを我慢してまで積極的になる必要もありません。
彼氏に喜んでもらうことと同じくらい、女性自身が安心して楽しめることも大切です。
積極的になるとは、彼氏のためだけに頑張ることではありません。
「私はこうしたい」「これは好き」と自分の気持ちも少しずつ出せるようになることが、二人で楽しめる関係につながっていきます。
焦らず、自分にできるペースで変えていけば十分です。
受け身だった女性が少しずつ自分から動けるようになるまで
ここでは、同じような悩みを持つ女性をイメージした事例を紹介します。
30代前半のAさんは、彼氏との時間になるといつも相手に任せてしまい、「このまま受け身でいいのかな」と気にしていました。
彼氏に不満を言われたわけではありません。それでも、毎回ほとんど自分から動けないことで、
「つまらないと思われていないかな」
「もっと積極的な女性のほうがいいのかも」
と、一人で考えてしまうことが増えていたそうです。
そこで最初に考えたのが、「次は積極的になろう」ということでした。
ところが、いざ二人きりになると何をすればいいのか分かりません。ネットで見つけた方法を思い出そうとしても緊張してしまい、結局いつも通り彼氏に任せて終わってしまいました。
そこでAさんは、考え方を少し変えることにしました。
「積極的になる」のではなく、**「いつも自分からしないことを一つだけやってみる」**と決めたのです。
最初に試したのは、自分から彼氏に近づくことでした。
それだけでも最初はかなり恥ずかしかったものの、彼氏が自然に応えてくれたことで、「これくらいなら大丈夫かも」と感じられたそうです。
次の機会には、自分からキスをしてみる。
さらに慣れてきたら、心地よいと感じたときに「それ好き」と伝えてみる。
一度に大きく変えたわけではありません。
少し行動してみて、彼氏の反応を見る。そして、次にできそうなことを一つ増やす。その繰り返しでした。
途中で恥ずかしくなって、また彼氏任せになってしまう日もありました。
それでも、「今日はできなかったから失敗」と考えないようにしたことで、以前ほど自分を責めなくなったとします。
少しずつ経験を重ねていくうちに、
「積極的な女性を演じなくてもいいんだ」
「自分の気持ちを少し伝えるだけでもいいんだ」
と思えるようになり、二人の時間への緊張も以前より小さくなっていきました。
この事例で大切なのは、突然大胆になれたことではありません。
受け身を変えるために、小さな行動を積み重ねたことです。
今まで相手に任せていた女性にとっては、自分からキスをするだけでも大きな変化です。
積極的になりたいからといって、いきなり別人のように振る舞う必要はありません。
「次は一つだけ自分からやってみよう」
そのくらいから始めたほうが、恥ずかしさを感じながらでも続けやすく、自分なりの積極性を見つけやすくなります。
もっと積極的になりたいなら基本から方法を知るのも一つ
自分から近づく、気持ちを言葉にする、彼氏の反応を見ながら一つずつ試してみる。こうした小さな行動だけでも、受け身の状態から少しずつ変えていくことはできます。
ただ、「もっと具体的に何をすればいいのか知りたい」「自分から動きたいけれど、方法が分からない」という女性もいるでしょう。
インターネットで調べれば、さまざまなテクニックは見つかります。
一方で、情報がバラバラに紹介されていることも多く、
「結局どこから覚えればいいの？」
「これは本当に彼氏に試していい方法なの？」
と、かえって迷ってしまうこともあります。
そんな場合は、自己流で一つずつ情報を集めるだけでなく、基本から順番に方法を学ぶという選択肢もあります。
積極的になれない理由が「恥ずかしい」だけではなく、「何をすればよいか分からない」という知識不足にあるなら、できることの選択肢を増やすだけでも動きやすくなります。
たとえば、
- 彼氏を喜ばせるために何をすればよいのか分からない
- いつも彼氏任せになってしまう
- 自分から行動してみたいけれど自信がない
- ネットの情報だけでは、どれから試せばよいのか迷ってしまう
という女性は、女性向けにまとめられた教材を参考にしてみるのも一つです。
「ふたりの夜ノート」では、鷹宮りょうさんの**「彼を虜にして離さないセックステクニック大全集」**について、内容やどんな女性に向いているのかを別の記事で詳しく紹介しています。
教材を購入する必要があるかどうかは、今抱えている悩みや、どこまで具体的な方法を知りたいかによって変わります。
まずは内容を確認して、「自分が知りたいことを学べそうか」を見てから判断してみてください。
「彼を虜にして離さないセックステクニック大全集」の詳しい内容を見る
積極的になるために大切なのは、たくさんのテクニックを覚えることではありません。
「これなら私にもできそう」と思える方法を一つずつ増やし、彼氏の反応を見ながら自分なりに使えるようになることです。
基本を知っておくことで、「何をすればいいのか分からなくて動けない」という不安も、少しずつ小さくしていけます。
エッチで積極的になりたい女性のよくある質問
無理に大胆になる必要はありません。自分にできそうな方法から少しずつ試し、彼氏の反応も見ながら二人に合う形を見つけていくことが大切です。
積極的な女性は男性から引かれませんか？
自分から行動しただけで、必ず男性に引かれるわけではありません。
むしろ、普段は受け身の女性が自分から近づいたり、キスをしたりすると、「自分との時間を楽しんでくれている」と感じる男性もいます。
ただし、好みには個人差があります。
心配な場合は、いきなり大きく変えるのではなく、自分から少し近づく、気持ちを伝えるなど、小さな変化から始めると自然です。
経験が少なくても積極的になれますか？
経験の多さと積極性は、必ずしも同じではありません。
経験が少なくても、「それ好き」と伝えたり、自分からキスをしたり、彼氏に好みを聞いたりすることはできます。
むしろ、分からないことがあるからこそ、一人で正解を考え続けるより、彼氏の反応を確認しながら覚えていくほうが実践しやすいでしょう。
最初から上手にできる必要はありません。
彼氏があまり反応してくれないときはどうすればいい？
反応が薄いからといって、すぐに「私が下手だった」と考える必要はありません。
もともと表情や声に出にくい男性もいますし、その日の疲れや気分などが影響することもあります。
分かりにくいときは、
「こっちとさっきなら、どっちが好き？」
など、答えやすい形で聞いてみるのも一つです。
彼氏の反応を予想するだけではなく、ときどき言葉でも確認すると、好みをつかみやすくなります。
どうしても恥ずかしくて自分から動けないときは？
恥ずかしさをなくしてから始めようとすると、なかなか最初の一歩を踏み出せないことがあります。
まずは、行為そのものではなく普段のスキンシップから変えてみても構いません。
自分から隣に座る、手をつなぐ、少し長く抱きつくなど、自然にできることから始めます。
そこで慣れてきたら、自分からキスをしてみたり、「もう少しくっついていたい」と伝えてみたりするとよいでしょう。
恥ずかしくなくなることを目標にするのではなく、恥ずかしくてもできる小さなことを見つけると、少しずつ行動しやすくなります。
まとめ｜積極的になるなら「いつもより一つ自分から」でいい
エッチで積極的になる方法というと、「大胆なことをしなければいけない」と考えてしまう女性もいます。
でも、本当に大切なのは、急に別人のように振る舞うことではありません。
自分からキスをする、少し近づく、「それ好き」と気持ちを伝える、彼氏の好みを聞いてみる。今まで彼氏任せだったことを一つだけ自分からしてみるだけでも、十分な変化です。
最初は恥ずかしくても構いません。
一度で上手くできなくても、彼氏の反応を見ながら「これは好きそう」「これは少し違うかも」と二人に合う方法を見つけていけばよいのです。
また、積極的になろうとして彼氏を満足させることばかり考えすぎる必要もありません。
女性自身が心地よいと感じることや、「こうしたい」と思う気持ちも少しずつ伝えられるようになると、エッチは相手任せの時間ではなく、二人で楽しむ時間に変わっていきます。
今日から始めるなら、まずは一つだけ決めてみてください。
「次は自分からキスしてみよう」
そのくらいで十分です。
そして、「もっと彼氏が喜ぶ方法を知りたい」「何をすればよいのかを基本から順番に学びたい」と感じたときは、女性向けにまとめられた教材で学べる内容を確認してみるのも一つの方法です。
積極的になることは、経験豊富な女性になることではありません。
自分の気持ちを少しずつ表現できるようになること。
その小さな積み重ねが、受け身だった自分から変わるきっかけになっていきます。
